In sectoren waar het werk fysiek zwaar is, zoals de bouw, techniek of infrastructuur, kunnen werknemers eerder stoppen met werken via de Zwaarwerkregeling. Deze regeling biedt een maandelijkse uitkering tot aan je AOW-leeftijd. Het doel is duidelijk: mensen die jarenlang zwaar werk hebben gedaan, moeten gezond hun pensioen kunnen halen.
Vanaf 1 januari 2026 verandert de regeling. De uitkering gaat omhoog en de voorwaarden worden eenvoudiger.
Wat is de Zwaarwerkregeling
De Zwaarwerkregeling is een landelijke afspraak tussen werkgevers en vakbonden. Werknemers met een zwaar beroep kunnen maximaal drie jaar voor hun AOW-leeftijd stoppen met werken. Ze ontvangen dan een maandelijkse uitkering.
De regeling geldt voor de sector Bouw en Infra. In andere sectoren zoals metaal en vervoer bestaan vergelijkbare afspraken.
Wat verandert er in 2026
Hogere uitkering
Per 1 januari 2026 stijgt het bedrag voor mensen in de Bouw en Infra-sector:
- 2.522,95 euro bruto per maand bij een fulltime baan
- 30.275,38 euro bruto per jaar
De verhoging geldt voor nieuwe en lopende uitkeringen. Gaat je pensioen tegelijk in, dan komt dat bovenop de uitkering.
Eenvoudigere voorwaarden
De regels sluiten vanaf 2026 beter aan op verschillende functies. Er is onderscheid tussen bouwplaatsmedewerkers, UTA-medewerkers en uitvoerders.
Bouwplaatsmedewerker
Je kunt meedoen als je:
- Direct voor deelname bouwplaatsmedewerker bent
- Onder de cao Bouw en Infra valt
- In de afgelopen 25 jaar minstens 20 jaar werkte onder deze cao of als vakkracht bij bpfBOUW
- Minimaal 6 maanden per jaar telt als een volledig jaar
UTA-medewerker
UTA staat voor Uitvoerend, Technisch en Administratief personeel. Denk aan werkvoorbereiders, calculators, projectleiders, tekenaars en administratief medewerkers.
Je kunt meedoen als je:
- Direct voor deelname UTA-medewerker bent
- Onder de cao Bouw en Infra valt
- In de afgelopen 25 jaar minstens 5 jaar werkte in een bouwplaatsfunctie
- En minstens 20 jaar werkte onder deze cao of als vakkracht bij bpfBOUW
- Minimaal 6 maanden per jaar telt als een volledig jaar
Uitzondering voor uitvoerders
Was je in de 12 maanden voor én direct voor deelname uitvoerder? Dan hoef je niet aan de eis van 5 jaar bouwplaatswerk te voldoen.
Voor wie geldt de regeling
De regeling geldt niet automatisch. In de sector Bouw en Infra moet je:
- Onder de cao Bouw en Infra vallen of gewerkt hebben als vakkracht bij bpfBOUW
- Minstens 20 jaar in de afgelopen 25 jaar in deze sector hebben gewerkt
- Volledig stoppen met werken
- De uitkering op tijd aanvragen
- Uitzendkrachten mogen ook meedoen als ze aan dezelfde voorwaarden voldoen
Hoeveel krijg je
De hoogte van de uitkering hangt af van je sector en je werkuren. Voor Bouw en Infra:
- In 2025: 2.175,07 euro bruto per maand bij fulltime werk
- In 2026: 2.522,95 euro bruto per maand bij fulltime werk
Netto ontvang je meestal tussen 1.300 en 1.550 euro, afhankelijk van je situatie en of je loonheffingskorting toepast.
Tijdens de uitkering bouw je geen aanvullend pensioen op.
Waar moet je op letten
- De uitkering loopt door tot je AOW-leeftijd
- Je moet je arbeidsovereenkomst beëindigen vóór de uitkering start
- Je bouwt geen pensioen op tijdens de uitkering
- Vraag de regeling op tijd aan. Je krijgt geen betaling over gemiste maanden
Waarom dit belangrijk is
De regeling is belangrijk voor sectoren waar mensen fysiek werk doen. Denk aan bouw, transport, techniek, horeca en zorg. Veel mensen werken jarenlang buiten, met hun handen, onder wisselende omstandigheden.
De regeling:
- Geeft werknemers perspectief
- Erkent de waarde van zwaar werk
- Helpt werkgevers bij duurzame inzetbaarheid
Wat kun je nu doen
- Kijk of je in aanmerking komt via zwaarwerkregeling.nl
- Bereken je AOW-leeftijd via svb.nl
- Bespreek je situatie met je werkgever of pensioenfonds
- Maak een plan voor de jaren tot je pensioen, financieel en praktisch
Veelgestelde vragen over de Zwaarwerkregeling in 2026
In 2026 ontvang je 2.522,95 euro bruto per maand bij een fulltime baan in de Bouw en Infra-sector. Dit geldt ook voor mensen die al een uitkering ontvangen.
UTA staat voor Uitvoerend, Technisch en Administratief. Het gaat om functies zoals werkvoorbereider, calculator, tekenaar, projectleider of administratief medewerker.
Ja, als je als uitzendkracht hebt gewerkt onder dezelfde voorwaarden, telt dat mee. Voorwaarde is dat je onder de cao Bouw en Infra of bpfBOUW valt.
Ja, je moet volledig stoppen met werken voordat de uitkering begint. Je mag de uitkering niet combineren met werk.
Nee. Tijdens de periode dat je de uitkering ontvangt, bouw je geen extra pensioen op. Vraag je pensioenfonds wat dit betekent voor jouw situatie.
Lees het online magazine
